Psicologo Alba - Psicoterapeuta

Perché rivolgersi allo psicoterapeuta?

• per favorire una crescita interiore personale,
• per delle esigenze di comprensione e/o di orientamento,
• per raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e delle proprie sfere vitali (familiare, sentimentale, sociale, lavorativa, scolastica),
• per una crisi temporanea,
• per dipanare dinamiche e difficoltà affettive, sociali, familiari, relazionali, scolastiche, lavorative,
• per uscire da situazioni di stallo e/o blocco, quando i sintomi (es. ansia, depressione, stress…) aumentano progressivamente di intensità e frequenza, persistendo troppo a lungo nel tempo e incidendo negativamente nella propria vita,
• in caso di lutti ed eventi traumatici, per liberarsi da eccesso di ansia, stress, impulsi, pensieri, paure, difficoltà, idee e sentimenti negativi (tristezza, idee fataliste sul futuro, paure irrazionali),
• quando notiamo alterazioni del comportamento (ad esempio sbalzi costanti e ingiustificati dell’umore, alterazioni nella nostra condotta che generano problemi o isolamento ingiustificato),
• quando un problema psicologico tende ad aumentare di intensità e frequenza, cronicizzandosi ed invadendo in modo disfunzionale tutte le varie sfere vitali,
• per ristabilire equilibrio e giusto livello di umore e di autostima,
• per rimodulare e migliorare il proprio carattere e la propria personalità,
• per uscire gradualmente da abusi e dipendenze (droghe, alcool, tabacco, cibo, sesso).